Hipertensi pada Lansia : Waspadai Tekanan Darah Tinggi Sejak Dini
Apa itu hipertensi? hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah dalam arteri meningkat melebihi batas normal. pada umumnya, seseorang dinyatakan hipertensi jika tekanan darahnya diatas 140/90 mmHg. kondisi ini sering tidak menimbulkan gejala, sehingha dijuluki sebagai " sillent killer". Mengapa Lansia Rentan Terkena Hipertesni? seiring bertambahnya usia, elastisitas pembulub darah akan menurun, sehingga tekanan darah cenderung meningkat. beberapa faktor yang meningkatkan risiko hipertensi pada lansia antara lain : - proses penuaan alami - pola makan tinggi garam dan lemak - kurangnya aktivitas fisik - riwayat keluarga hipertensi - stres dan gangguan tidur Gejala Hipertensi yang perlu diwaspadai Meskipun banyak penderita tidak merasakan gejala, beberapa tanda yang bisa muncul antara lain: - Sakit kepala - Pusing atau berkunang-kunang - Mudah lelah - Gangguan penglihatan - Nyeri dada (pada kasus berat) Jika muncul gejala-gejala in...